martedì, Ottobre 22, 2019
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Buongiorno Savona

Medicina tradizionale Cinese: massaggio pranzo. Quando si ha un calo di  energia dopo pranzo (il famoso abbiocco…) è probabilmente perché si è mangiato un po’ troppo o meglio troppo  in fretta. Lavate le mani con acqua calda (il caldo è un buon aiuto), appoggiate le palme  della mano sull’addome ed effettuate piccole spinte alla bocca dello stomaco, poi fate un massaggio circolare per 3 minuti. Rilassa e  favorisce la digestione.

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