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Buongiorno Savona


di Redazione - 16 Marzo 2019, 0:01

Reflusso gastrico. Disturbo gastrico, (fuoco, acidità, fastidio, (persino serve schiarire la voce), colpisce specie nel cambio stagione, col ritorno ora solare, bere molti caffè, crea tanti problemi. La fitoterapia può aiutare a contrastare il reflusso. Ad esempio la liquirizia disinfiamma le mucose, bere ogni 2h un bicchiere di acqua, al mattino meglio tiepida con una goccia di limone. Serve anche imporre mani calde sulla pancia e leggero massaggio, ridurre caffè, fritti, alcool, utile una dieta tipo mediterranea (tanta verdura e frutta) e acqua alcalinizzata permettono una netta regressione della sintomatologia. Se il problema persiste, seguire le indicazioni del Medico Una strana diceria assicurerebbe che dormire sul lato Sn riduce il lavoro del cuore. Invece è vero che dormire sul lato sinistro agevola chi soffre di  reflusso gastroesofageo. 

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