Salute denti e bocca. Al mattino quando siamo davanti allo specchio facciamoci un sorriso anche per vedere la salute dei denti, che vanno puliti almeno 2 volte al giorno (mattino e sera). Strumenti base per avere una bocca sana ed andare dal dentista solo per “tartaro” ogni 6 mesi: spazzolino, filo interdentale e dentifricio (ovviamente diverso per i bimbi e per gli adulti). Spazzolino (manuale o elettrico) da sostituire ogni 1/2 mesi, serve per togliere placca, (spazzolare alto/basso 3′), filo interdentale per togliere residui di cibo, per vedere se puliti bene, usare pastiglie rivelatrici di placca:( se dente ha tracce rosse sono lavati male). Infiammazione bocca e paradontite poi incidono sulla salute della bocca e intero organismo. Dopo autodiagnosi se la situazione persiste serve una visita specialista.
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