Buongiorno Savona

Buongiorno Savona

Ridere fa bene al cuore, si dice “cuor contento il ciel l’aiuta”, mentre stress, depressione, ansia deprimono. Gli ottimisti vivono di più e meglio. Con quali meccanismi funziona l’ottimismo: chi è positivo mangia ordinato, fa sport, dorme in modo regolare, in questo modo regola la pressione sanguigna. A questo punto aiutati che il ciel ti aiuta, la prevenzione a chi farla meglio che a sé stessi.

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