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ATTUALITÀ

Giornata all’insegna del benessere al Covo di Finale Ligure

Finale Ligure. Imperdibile appuntamento per gli appassionati del Fitness e del benessere. Al Covo di Finale Ligure, recentemente riaperto in tutto il suo splendore, è in programma oggi la Festa dei 10 anni dell’ H.E.A.T. Program (che si tiene presso la Palestra finalese del veterano del Fitness Pier Felice Firpo). Si celebra anche la festa per il 31esimo anniversario dell’ apertura della celebre palestra finalese.

“Abbiamo scelto il mitico Covo – ci ha spiegato lo stesso Firpo- perché è il luogo ideale per fare da contenitore ad un evento come quello che abbiamo in mente: una festa, ma anche una occasione per far conoscere le nostre attività sportive ed ascoltare un medico che ci parlerà di salute e benessere”.

Il via questa mattina alle 7 e 30 con il saluto al sole per risvegliare l’ energia dei partecipanti, quindi lo Yoga dinamico che proseguirà fino alle ore 9.

A seguire ci saranno le lezioni di H.E.A.T. PROGRAM sulla splendida terrazza fronte mare: gli esercizi si svolgeranno sui celebri tappeti Maxerrunner. Alle ore 11 si aprirà una parentesi dedicata alla Medicina della salute: il dottor Giorgio Firpo interverrà infatti sul tema: “Camminare: una medicina efficace passo dopo passo”.

Seguirà l’ aperitivo. Nel pomeriggio, a partire dalle 15, proseguiranno le attività di Fitness, ma il clou della giornata saranno (a partire dalle ore 20 e 30) un ricco Apericena e la festa della palestra che concluderà questa fantastica giornata .

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