Buongiorno Savona

Buongiorno Savona

Osteoporosi. Una malattia dell’apparato scheletrico, pericolosa sino a traumi perché silente, con perdita di massa ossea, carenza di calcio, incide molto su vita, importante conoscere, prevenire, curare. Colpisce soprattutto le donne, spesso si abbina a perdita di volume e tonicità dei muscoli, che servono giusto a sostenere, tenere insieme l’impalcatura ossea. Utili verifiche da fare ogni 2anni con MOC Prevenzione con attività fisica (camminare, scale), alimentazione ricca di calcio o con integratori in seconda battuta, sole sulla pelle, utile per fissare la vitamina D.

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