L’Associazione Namaskar di Savona e la CNLS Libertas, organizzano un incontro introduttivo dedicato alla conoscenza della meditazione, condotto da Umberto Assandri, maestro di yoga e cultura vedica. In questa serata, saranno discussi gli effetti benefici della meditazione e gli strumenti da utilizzare per poter arrivare ad un equilibrio mentale ottimale. Lo scopo è quello di aiutarci ad aprire il nostro sentiero alla vita interiore, durante questo cammino di apprendimento avremmo l’opportunità di aumentare la nostra creatività e diminuire gli stati mentali che portano instabilità nelle nostre vite. Il risultato di ciò è acquistare armonia e benessere psichico. A riguardo di ciò nella Bhagavad-gita, uno dei testi sacri allo yoga, Krishna il Divino dice al Principe Arjuna “L’uomo che ha conquistato la mente, e ha trovato così la pace, ha già raggiunto l’Anima Suprema. Per lui, gioia e dolore, freddo e caldo, onore e disonore si equivalgono.” Senza dubbio la meditazione è lo strumento più potente che abbiamo a disposizione, eppure non ne siamo consapevoli. L’ incontro si terra a Savona, martedì 12 febbraio alle 20.45 nella sede della prestigiosa Associazione Namaskar in Via Cesare Battisti 2/12. La serata è aperta a tutti, l’ingresso è libero. Per saperne di più e prenotare la propria presenza , si consiglia di visitare il sito dell’associazione, www.associazionenamaskar.com o di chiamare al 347 119 4885.
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