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ATTUALITÀ

L’ ipertensione arteriosa cos’è?

La pressione arteriosa serve per far circolare il sangue, ad ogni contrazione, ogni  battito del cuore, lo spinge, nelle arterie per portare nutrimento ai tessuti , è anche in funzione di ciò che dobbiamo fare,. Per esempio per prendere un autobus, serve una corsa, serve una spinta, un aumento di potenza se no lo perdo e può raggiungere 160. Chi ne ha timore, chi non la misura, non ci pensa, chi la vive come un fatto naturale, segno della età Il problema se sale troppo, oscilla, può danneggiare sia la pompa, che i vasi. E’ come una spada di Damocle che ci pende sulla testa Averla un po’ alta di solito non da segnali, meglio misurarla, imparando, iniziando da giovani, non costa nulla ma può aiutare molto in prevenzione, unitamente a adeguato movimento e corretta alimentazione. La pressione è alta se supera 140 per la massima, è ereditaria e su di essa incidono stress, peso eccessivo, cattivo sonno Spesso è anche il camice bianco che emoziona, spaventa, la fa salire, giusto misurarla 2volte, in posizione seduta, tranquilli, non dopo lo sport o aver fumato, eventualmente ripeterla, (la seconda misurazione, dovrebbe essere più bassa). Controllarla una volta al mattino prima di prendere farmaci e un controllo alla sera prima di cena che incide (il cibo la fa scendere, mentre fumo e caffè la fanno salire. La pastiglia se ci si dimentica, al mattino, si può prenderla anche un po’ più tardi, non succede nulla

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