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ATTUALITÀ

Mal di stomaco

Noi spesso facciamo autodiagnosi, diciamo gastrite che è una infiammazione della mucosa dello stomaco causata da helicobacter e si acquisisce da piccolini, ereditaria da mamma. Disturbi: bruciore, pancia gonfia, cattiva digestione, svegliarsi di notte con bocca amara, nervosismo. Con appropriata cura, dopo test di analisi delle feci o del respiro, si estirpa, si risolve nell’80% dei casi.  Mentre il reflusso gastrico, un disagio a volte torna su dopo pranzo, si manifesta con fastidio,  bruciore di stomaco,dolore sul retro dello sterno, bruciore in gola, amaro in bocca, rigurgiti acidi, si evidenzia con un test ideato in USA “acid test”. Cause : lo stress, il sovrappeso, mangiar poco la mattina e tanto alla sera per poi stanchi coricarsi presto. Spesso si sottovaluta, si rinvia, si cura fai da te. Si prendono farmaci antibruciore ma il fastidio non passa. Stressati, arrabbiati, aumenta la produzione di acido, che può tornare su attraverso lo “sfintere esofageo” che stimolato si rilassa, si apre e questo peggiora la situazione. Il reflusso non è solo acidità, mal di gola, tosse, abbassamento di voce, ma dolore al retro dello sterno che fa correre al Pronto Soccorso in “codice rosso”. Importante una dieta corretta: buona colazione, buon pranzo, cena leggera. Aiuta una adeguata terapia bere molta acqua, anche 2 litri in 24ore, a piccoli sorsi ogni 15-20′ per facilitare il buon funzionamento della valvola. Attenzione a bere  sino alle ore 19 per non disturbare poi il sonno per stimolo ad urinare.

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