Nella vita cerchiamo di unire l’utile al dilettevole: passeggiare e sorridere. Un vecchio detto, “camminare almeno 30′ al giorno leva il medico di torno”. Una indagine compiuta su 23.000 persone di 17 paesi di vari i continenti, conferma che senza salute tutto è nulla. Rendono la vita, piena, felice per primo la salute, poi i soldi, il tempo libero passato con amici, un matrimonio felice, viaggiare, avere una casa di proprietà, un lavoro appagante, poi spiritualità e infine, un po’ staccati, auto, gioielli e vestiti.