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Buongiorno Savona

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Come capire se una persona è più vecchia o più giovane della propria età anagrafica. Da approfonditi studi, è emerso che sono le varianti genetiche, a datare, certificare. Certamente l’invecchiamento è legato ad infiammazione dovuta anche a grassi e zuccheri ingeriti. Per non accelerare invecchiamento è importante una alimentazione Mediterranea, attività fisica, niente fumo, poco alcool.

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