sabato, Maggio 25, 2019
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Buongiorno Savona

The Daily Miles (Il miglio quotidiano. Camminare oltre che tonificare il nostro corpo, migliora umore e impegno concentrazione I nostri bambini sono i più sedentari mai visti. Solo negli anni ’60 i bimbi che camminavano in autonomia per raggiungere la scuola erano il 50%,  i genitori si sentivano più tranquilli anche grazie alla “genitorialità sociale” nel quartiere si conoscevano tutti, i negozianti, li accompagnavano con lo sguardo ed il traffico era minore, meno pericoli, oggi si raggiunge appena il 10%. Si è attivata una sperimentazione The Daily Miles, in 50 Paesi. Ogni mattina, inserito nel programma scolastico, camminano tale distanza in circa 15′. Un’altra ricerca è stata effettuata dal nostro CNR che osserva il loro movimento tramite un rilevatore Dall’osservazione viene stilata una graduatoria con premi individuali e di gruppo per meglio coinvolgere i compagni nel movimento e per la socializzare .I genitori non devono essere troppo protettivi, specie per il freddo. Ideale sarebbe effettuare il percorso con i genitori.

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